第卅二节　触而不泄的妙用

　　黄帝问：「虽想要泄精，但稍加抑制即可不泄的话，那会有什麽好处呢？希望你详细告诉我。」

　　素女回答说：

　　「初次想要泄出，但稍加抑制而泄不出来时，气力就会饱满。

　　第二次想要泄精，稍加抑制而泄二出来时，耳目会很清楚。

　　第三次也是如此，则百病也会消除。

　　第四次也会如此，则五脏也会平安。

　　第五次也是如此，血脉会充实而且舒畅。

　　第六次也是如此，腰背部都会健壮。

　　第七次也是如此，屁股和大腿会愈有力气。

　　第八次也是如此，身体会发光动人。

　　第九次也是如此，自然会延长寿命。

　　第十次也是如此，则通往神仙的大门会大开。」

　　胎息法是中国古代的养生术之一，吐息少於吸气，就会使「气」蓄积体内，这是还老返童的秘诀。它与房中术有共同之处。生命的泉源就是气宝精受气乃是养生术之 一，也是房中术的秘诀。 中国古代的医学认为血是气之形态化的东西，而血与精液的本态原是同样东西。因 此，他们以为泄精是逼出气血，它有损於寿命的延长。 同时，男性藉性交而吸取女人之气，为了要吸取很多女人之气，所以要尽可能延长合交的时间，因此，「触而不泄」之法，乃成了房中术的秘诀。

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