第六章　还精施泻与治疗第 5 页

　　然而，男女两性之间的交欢，终必以施泻为至乐，如强忍不泄，则又有何乐可言。

　　是以，黄帝为此而问道：“动而不施，其效如何？”

　　素女答复的话看起来很简单，但真正行动起来却是很不容易。

　　素女说“一动不泄则气力强，再动不泄而耳聪目明，三动不泄而病消除，四动不泄五脏安适，五动不泄而血脉充实，六动不泄寿命未决，十动不泄，则将通于神明。”

　　素女贵精不泄之论，并非要抑制性欲，而是说明精对人身性命至关重要之道理，近而讲求方法和技巧而保长寿，如果男女真能照素女的话做到，那么，就是天天行房，也决不会有毫发之损伤了。

　　能做到素女之说，非但对人身无损，反能使健康快乐常驻青春。

　　男女两性之间的性关系，一定要建立一种多动少施之机要方术，而究竟如何才能步入如此至高之境界，则全靠各人知与力行了。

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