男孩子经常遗精怎么办第 2 页

　　(4)调整睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

    男孩子经常遗精，也可以选择以下食疗方来解决经常遗精的问题：

　　1.山药50克，芡实50克，盐2克，粳米50克。将山药、芡实与淘洗干净的粳米一同入锅，加800毫升水，用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥，加盐调味。每日温热食用。

　　2.海参30克，冰糖适量。海参加适量水炖烂，加冰糖溶解，空腹服用，每日服1次。

　　3.韭菜子25克，粳米50克。将韭菜子用纱布包扎好，加水煎汤，取汤煮粳米成粥，每日服2次。

　　4.银耳30克，鹿角胶7．5克，冰糖15克。温水泡洗银耳，慢火煎熬后加鹿角胶和冰糖，使之烊化、和匀，即可服用。

    通过上面的介绍，您知道男孩子经常遗精该怎么办了吧，希望这些内容对您有所帮助。

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