有效预防艾滋病的方法

艾滋病病毒主要存在于人体的血液、精液、阴道分泌液、乳汁和伤口渗出液中，专家指出，目前尚不能治愈艾滋病，但通过控制三大传播途径，可有效预防感染艾滋病。

　　首先，要预防经血液传播。远离毒品，抵制毒品，避免注射吸毒共用注射器引起的传播；对于暂时无法戒毒的人，可以采取美沙酮替代治疗和清洁针具交换的方法；避免接受污染了的血液或血液制品、组织及器官，预防引起需要输血的事故，减少不必要或不适当的输血；只接受经过艾滋病病毒检测的血液、血制品和组织；使用清洁医疗器具，不与他人共用针头或注射器及其他可以引起破损的工具如剃须刀、牙刷等。

　　其次，预防经性接触传播。遵守道德，洁身自好，进行安全的性行为，正确使用安全套，患了性病及早到规范医院检查、治疗。

　　第三，预防母婴传播。感染艾滋病病毒的妇女应避免怀孕，一旦怀孕，在医生指导下终止妊娠；对选择继续妊娠者应采取抗病毒药物干预和剖宫产等措施阻断传播，产后进行人工喂养，避免对新生儿进行母乳喂养。

　　专家指出，艾滋病病毒是一种非常脆弱的病毒，对外界的抵抗力较弱，离开人体后，常温下存活的时间很短。干燥环境、加热、消毒等方法均能有效杀灭艾滋病病毒。日常生活工作和共用公共设施不传播艾滋病，如握手、拥抱或接吻，咳嗽或打喷嚏，使用共用电话，到医院就诊，共用餐具或饮具，使用饮水器，使用卫生间或淋浴设备，使用公共游泳池，被蚊虫叮咬等都不会传播艾滋病。