无症状性高血压
什么是无症状性高血压?无症状性高血压怎么回事?我们来看看下面的讲述:
无症状性高血压在临床上并不少见,其主要特点,一是患者平时身体强壮,很少去医院看病,不知道自己患有高血压;二是此类患者多为年轻人,尤其是年轻白领,平时工作忙,压力大,熬夜多,生活不规律,偶有不适也总与累联系起来;三是这种血压通常呈阶梯状缓慢上升,由轻度到中度到重度逐渐升高,由于患者对这种缓慢升高的血压已经适应,即使血压已很高,也无任何症状和不适,仍日复一日在激烈的竞争中拼搏,不知道自己身上已隐藏着危及生命的定时炸弹。随着年龄的增加,心、脑血管逐渐发生硬化,脆性增加,弹性减弱,在进行高强度的活动或情绪激动时,血压会迅速上升导致严重的心脑血管意外甚至猝死。因此无症状高血压是一种很凶险的疾病,它比有症状的高血压具有更大的危险性。
怎样才能预防无症状性高血压呢?中医专家建议:要加大宣传力度,普及全民预防高血压病的知识,提高人们预防为主的保健意识,充分认识高血压病的危害性。中老年人和有高血压家族史的年轻人要定期测血压。如发现血压偏高,不论有无症状,都要进行降压治疗,使血压控制在基本正常范围。平时要注意消除导致血压升高的各种危险因素,戒烟限酒,坚持低盐、低脂肪、低糖饮食,保持情绪稳定,喜怒有度,生活规律,劳逸结合,保证良好睡眠。加强身体锻炼,防止过度超重。
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