要想牙换好咀嚼锻炼不可少
岁的儿子到了换牙的时候.可是新牙长出来了，而且越长越大，旧的乳牙却总是不掉。儿子吃起东西来感到很别扭。我也有些担心了。奶奶却说：没事儿，小孩子换牙都是这样。就这样过了几天，旧的乳牙还是牢固地长在那里，我担心这样会使新牙长歪了，于是就带儿子去看牙医。牙医检查了儿子的牙，告诉我和儿子，这颗旧的乳牙必须拔掉.否则，新荫发的恒牙就会从乳牙的舌侧或唇侧长出，形成双层牙，造成恒牙排列不整齐。儿子的这颗牙拔掉了。我问牙医：孩子的乳牙为什么会出现这种情况，他以后每换一颗牙都要这么麻烦吗?儿子也很奇怪：为什么别的同学换牙不用拔呢?牙医给我们做了简单的解答：引起乳牙滞留迟脱的原因很多，最常见的是因为孩子吃的食品过于精细，没有充分发挥牙齿的生理性刺激。牙齿的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育及其自然吸收、脱落。因此，随着儿童年龄的增长，应让儿童多吃海蛰、牛肉干、花生、甘蔗、五香豆等耐咀嚼的食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促进乳牙及时脱落。当孩子的前门牙和后磨牙都已萌出后，可增加粗纤维食物的摄入，如食用芹菜、玉米、苹果等，使换牙顺利完成。我和儿子这才明白了，原来换牙与吃东西还有关系呢。回家后，我们把牙医的话告诉了奶奶。奶奶说：是呀，现在的东西越来越精细，又怕孩子不好消化.家里做的饭也是软的，烂的多，看来还真得改一改了。
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