教子不宜在饭桌

　　生活节奏的加快，减少了家庭成员间交流的时间，相形之下，进餐时间当成教育孩子的课堂，不时对孩子的学业成绩不理想横加指责，就是对子女的活动、交流等刨要问底，弄得孩子很不舒服，使全家团圆的饭桌充满了火药味。

　　饭桌上乱开庭不可取，主要原因有三：其一，从科学角度讲，愉快的进餐后气氛可以使大脑神经和消化系统处于高度兴奋状态，有利于人体对食物的消化吸收。倘若不良情绪干扰了这种兴奋，大脑神经会由兴奋急剧转为抑制，降低味觉神经系统的敏感度，不但引起食欲下降，而且胃肠道消化功能也减弱，影响食物营养的消化吸收。其二，饭桌上的指责取代了家庭教育，也会使孩子对吃饭产生一种习惯性的惧怵和恐慌，长此以往，也容易诱发心理疾病，导致心理障碍。其三，饭桌上家长板着脸，以严厉的态度对待孩子，不仅毫无教育效果，反而会引发孩子的逆反心理，敢怒不敢言，只能忍气吞声，心情受到很大的压抑，从而妨碍了血液正常循环，影响孩子的健康和发育。

　　当然，家长借聚餐时对孩子加以善意、积极的启发引导也并非不可。比如，三言两语地了解一下孩子在学校的表现。但必须注意分寸，切不可一味地质问追询、提要求、下命令。更不能不容孩子分辨，话不投机，就吹胡子瞪眼睛，以至摔碗筷拍桌子。

　　要培养孩子健康的体格，健全的人格，家长不妨改饭桌开庭为风趣的亲子交流，调剂饭桌气氛，优化孩子的生长环境。千万不要把饭桌当成数落孩子的课堂。