宝宝吃什么食物补钙好呢？第 2 页

　　鸡肉面片

　　原料   加工研碎的鸡肉末50～100克，薄面片适量，卷心菜叶末、虾皮汤、紫菜、香油适量。

　　做法   把研碎的鸡肉末、虾皮汤上火煮熟，开锅后放入面片、卷心菜末、紫菜，待煮开后稍加一点香油，即可出锅食用。

　　适用   此食谱适合于10～11个月宝宝食用。

　　虾皮炒菠菜

　　原料   虾皮10克，菠菜400克，植物油25克，葱、盐适量。

　　做法   1.将菠菜择洗干净，切成3厘米长的段;干虾皮用温水稍泡，洗净；2.将炒锅置于火上，放入油，待油热后放入葱花及虾皮略煸炒；3.将菠菜放入，一同煸炒几下，再放入食盐等，炒匀即可。

　　适用   适合于1～3岁的宝宝食用。

上一页  [1] [2] [3] 下一页