美肤茶疗养生法

    拥有一个美丽的肌肤是大多数女性朋友们此生所追求的，所以很多女性朋友们每天都会花一定的时间去探究如何美肤的方法，尤其是对于上了一定年纪的女性朋友们来说，皮肤表面是非常容易出现很多不一样的肌肤问题，比如随着年龄的增大而长出了一些雀斑，以及皮肤表面逐渐变得松弛而没有强烈的弹性，这些都是所需要解决并且迫在眉睫的问题，而今天要给朋友们一起分享的就是通过茶疗的方式来帮助朋友们达到美肤的目的!

    第一个要给女性朋友们介绍的就是用茶水洗脸，用茶水洗脸看起来是比较简单的，但是需要注意的就是茶叶和水之间的比例最好能够掌握在一比二左右比较合适，朋友们用一比二配置而成以后的茶水放置在洗脸盆中，然后清清的用茶水拍打肌肤进行清洗，茶中的物质可以润泽朋友们的肌肤，保持皮肤表面的紧致程度!

    第二个要给朋友们介绍的就是灵芝茶，对于帮助朋友们留住青春的容颜也是发挥了大大的养生功效的，朋友们可以先将灵芝切成薄片，薄薄的灵芝片2-3片就可以，然后朋友们用滚烫的沸腾的水先泡灵芝，然后再适量地加入一些绿茶就可以!

    灵芝茶的主要养生功效就是可以帮助朋友们补充气血，调理朋友们的气血能够正常的运行，从而朋友们的血液循环变好了之后有利于朋友们细胞的活力，从而保持皮肤表面的紧致和润滑，从而可以有效的帮助朋友们克服肌肤表面所出现的一些小问题，帮助朋友们达到美肤的养生功效!