选用乳罩讲究多

    为什么要带乳罩？乳房内乳腺组织仅占1／3，脂肪占2／3，所以乳房的大小由脂肪的多少所决定。在劳动或剧烈运动时，乳房摆动，使乳腺管受到不均匀的牵拉，会引起乳房内的血循环发生障碍，易造成血肿或脂肪坏死等，还可造成哺乳期的乳汁分泌异常。为保护乳房应戴乳罩。

　　什么时候开始戴？在乳房发育完善（约18岁前后）为宜。乳房大小可用软尺测定。方法是从乳房的上基底，经过乳头到乳房的下基底处，上下间的距离大于16厘米时，即可佩带乳罩了。

　　如何选择乳罩？首先大小要适合，质地要柔软，吸汗性要强,棉料及针织品为佳；背带要宽，不要过紧，最好可调节。另外，不要忽视了"乳头"的地位。乳头是引发乳房疾病的部位之一。常见者是因乳头小造成吮乳困难，易咬破乳头引发乳腺炎。乳头是对未来能否顺利哺乳的关键部件，因此在乳罩的选择上应照顾到乳头。

　　注意事项：睡前要取下乳罩，以免妨碍呼吸，影响睡眠深度。注意经常清洗，保持卫生，交替使用。