SPF与防晒化妆品的选择

　　现今社会由于环境污染等因素造成了大气臭氧层的破坏，使太阳光中到达地球的紫外线量不断增加。随着人们生活水平的提高，以及对紫外线防护意识的增强，人们对防晒化妆品的需求也不断增。如何正确理解防晒化妆品所标明的防光系数和防光效果，并且如何据此选择防晒化妆品呢?

这就要先从防晒化妆品上的标示说起。

一般防晒化妆品上都标SPF值，即防光系数。有的日本防晒化妆品还标明PA，即长波紫外线的防护等级。

SPF值所表示的意义是涂抹防晒化妆品部位的皮肤最小红斑量是未涂抹过防晒化妆品部最小红斑量的倍数，比如SPF10的防晒化妆品，其涂抹部位防护中波紫外线引起的皮肤红斑数量或效果是未涂部位的10倍。

PA是根据长波紫外线的防护系数(PFA)进行分级的。PFA后的数值意义同SPF所表示意义相同，不过是将“皮肤最小红斑量”换成了“最小持续色素黑变量”。PA的等级表示方法是：2≤PFA<4者为PA+；4≤PFA<8者为PA++；PFA≥8者为PA+++。

理解了SPF、PA、PFA所代表的意义后，就可以据此选择防晒化妆品。但就是理解了上述数值的意义，在选择防晒化妆品问题上仍然存在一些误区。

首先，防晒化妆品中有大量紫外线吸收剂和散射剂等，如果SPF值高，则这些吸收剂的散射剂含量也高，使用时会引起皮肤不适感或是引起一些其它的副反应和接触性皮炎等，这将是得不偿失的。而且防晒化妆品检测机构和判定者不同，对SPF值的影响很大。所以，人们选择防晒化妆品时，不应盲目追求高SPF值的防晒化妆品。

其次，人们误以为SPF值代表的意义是表示能够防护所有紫外线。其实SPF值所代表是防护阳光中中波紫外线的指标，而与防护长波紫外线无关。因此，建议盛夏外出时，应使用可防护中波、长波紫外线的防晒化妆品。

中外防护化妆品的使用方法也影响了其防光效果。因为防晒化妆品的防晒效果与其涂布量密切相关。防晒化妆品检测时规定的涂抹量为2mg/cm2，但是有报导证明，消费者中实际防晒化妆品的涂抹量仅仅为0.5mg/cm2。而实验证明，当防晒化妆品涂抹量减半时，其SPF值也是减半的。而且防晒化妆品的耐水性也影响其防光效果，如出汗、水浴等。

所以人们仅仅认为SPF值高，防晒化妆品的防光效果就好的概念是不全面的。

选择防晒化妆品，还应根据实际紫外线的照射量来定。

日本有人根据实际紫外线照射量提出了防晒化妆品选择标准：以室内工作为主的一般职业女性和家庭主妇宜选用
SPF—10左右、PA+的防晒化妆品；室外工作的职业和中年在室外工作的人，建议使用SPF—20左右、PA++的防晒化妆品；在烈日下活动及进行海水浴时，应使用耐水性好的防晒化妆品，SPF值宜选用30左右、PA+++的制品。

当然，防晒化妆品不仅仅是人们用来保护皮肤，防止老化的美容品，对一些光敏性皮肤患者有着更为重要的意义。
如患光线性药疹的病人在使用高SPF值的防晒化妆品，就可安心服药，而患着急性干皮病的患者，高SPF值的防晒化妆品也可使他们放心地生活在阳光中。