中医护肤美容内服良方

中医在护肤美容方面，自古至今有许多内服良方，现推荐如下：

(1)枸杞酒(《经验后方》)：制法是枸杞子2000克，以好酒3000毫升，置瓷瓶内浸3-7日，添生地黄汁3000毫升，搅匀，密封。至次年立春前开瓶。每次空腹暖饮1盏(约30毫升)。能使肌肤白嫩、耐老及轻身。禁食芜荑、葱及蒜。

(2)白术酒(《普济方》)：白术125克，以东流水2500毫升，于酒器中浸渍之，20日后去渣，浸汁入盆中，如是5夜，汁当变血色，取以渍油，如家酝法。服法：酒熟取清汁，任性饮之(适量)。能使白发返黑，面有光泽，久服长寿。

(3)隋炀帝后宫面白散(《医心方》)：橘皮30克，桃花40克，白瓜子50克。上药为细粉，每服l克，饭后用酒送服，1日3次。能祛瘀活血、增白除斑。

(4)神仙驻颜延年方(《太平圣惠方》)：熟干地黄、甘菊花、天门冬各500克，制成散剂或小蜜丸，每次饭前服12克，具悦泽颜色、聪耳明目及黑发坚齿功效。

(5)神仙不老丸(《寿亲养老书》)：人参、川巴戟、当归、菟丝子各60克，生地、熟地、枸杞子、地骨皮、石菖蒲、柏子仁各30克，川牛膝45克。上药共制成小蜜丸，每日3次，每服70丸，淡盐汤送下。能乌须发、驻颜容。

(6)何首乌丸(《太平惠民和剂局方》)：何首乌1500克，牛膝500克。上药以黑豆三蒸三晒，去豆取药为末，蒸枣肉和丸如梧桐子大。每服30丸，温酒送下，饭前服。忌萝卜、葱及蒜。能黑须发、驻容颜、利腰膝及强筋骨。

(7)菊花延龄膏(《慈禧光绪医方选议》)：取鲜菊花瓣，用水熬透，去渣再熬，熬至浓汁为止，然后对入少量蜂蜜收膏。每次12克，白开水冲服。具润泽肌肤及容颜不衰之功效。

(8)琼玉膏(《洪氏集验方》)：生地黄8000克取汁，人参末750克，白茯苓末1500克，白沙蜜5000克滤净，拌匀入瓶内，封固，安砂锅中桑柴火煮3日夜，再换蜡币重封，浸井底l夜，取起再煮1小时。用法：每次以白汤或酒点服1匙。常服开心益智，发白返黑。

(9)容颜不老方(《奇效良方》)：生姜500克，大枣250克，白盐60克，甘草90克，丁香、沉香各15克，小茴香120克。上药按比例制成粗末，每日清晨煎服10克-15克(煮散)或用滚烫的开水泡服。能美容驻颜，是我国古代流传于民间的一悦颜验方。主要适合于平素脾胃虚寒而面色苍白者。

(10)麻杏苡甘汤(《金匮要赂》)：麻黄、杏仁各9克，苡仁30克，炙甘草3克。水煎，饭前服，每日2次。祛风除湿，治疗皮肤粗糙而黑，可使皮肤细腻白净。适用于皮肤粗糙偏黑而有痰湿之象者。