准妈妈“猫冬”首先防感冒

　　如今的天气是越来越冷了，很多孕妇在家人呵护下生活得“小心翼翼”，有的老人担心孕妇受风，甚至连门都不让她们出。专家指出，孕妇过冬有几个注意事项，但总的来说应该自然过冬，不要因为怕受风而不敢出门、减少活动。

　　中日友好医院产科护士长崔晓荟接受记者采访时指出，冬天里天气寒冷干燥，孕妇要安然过冬，一要多休息、多喝水、多吃水果，给身体补充足够的水分和维生素；二要注意别被感冒、过敏性鼻炎等疾病找上门来，因为病毒感染对胎儿的健康发育不利，尤其是怀孕早期（3个月里），宝宝正处于胚胎发育的关键阶段。

　　崔晓荟还提醒，天气冷时孕妇要尽量减少外出活动，但并不是说孕妇在冬天就要像有的老人要求的那样闭门不出，而是应该在天气好时适当到户外避风处活动，晒晒太阳。外出的时候要注意保暖，但要有度，以不捂出汗为宜。另外，孕妇在家里也要做简单的活动，而且室内温度不宜过高，室内外温差不能太大。