通过手感来观察健康状况

通过手感来观察健康状况：

    1、 手感凉：主脾、肾阳虚，体弱怕冷， 吸收能力差。

    2、 手感热:主心、肾阴虚，烦躁、上火、失眠、多梦、口干、口苦、咽炎，紧张。

    3、 手感湿：主心脾两虚，心情压力、疲倦乏力。

    4、 手感干：在脾肺两亏，皮肤干燥、容易感冒、易得呼吸系统疾病。

    5、 手汗多：多为脾胃积热，心火盛、精神紧张 。

    6、 手粘： 主内分泌失调，特别是糖尿病多见。

    7、 手指热：多见便秘、血粘稠、三脂偏高。

    8、 手指凉:多见血液循环较差，容易疲劳乏力、难入睡、多梦、心跳、心慌、头脑不清、头晕头痛。

    9、 手掌凉：多见脾胃虚寒，脾胃消化吸收系统较差，容易消化不良、便溏、疲倦乏力、贫血、女士多见妇科病、月经不调、白带。

    10、 寒热交错：多见热天怕热，冬天怕冷；食热上火，食凉觉寒；上热下寒，虚不受补；月经不调，心烦心燥、失眠多梦、内分泌失调。