足疗图
足疗的过程是先将脚放入调配好的药水中浸泡20分钟,然后把脚擦干,进行足部按摩。
(左)把脚擦干,之后涂抹润肤油。
(右)双手横向拍打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的作用。
(左)双手握住一只脚,向内稍用力挤压。
(右)双手在脚背处上下搓热整个脚部,起到循环血液的作用。
(左)点住脚心轻压,有助于身体排泄废物。
(右)轻刮大脚趾,能够改善头痛头晕,有助睡眠。
(左)中指、食指关节按压脚底穴位,能够缓解胸闷症状
(右)食指轻刮脚趾,达到舒筋活血的作用。
(左)双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。
(右)双手交错按压脚背与脚心。
(左)双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。
(右)双手轻捏脚背穴位,能缓解头痛头晕等症状。
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