足部按摩保健与治疗:更年期综合征
足部按摩保健与治疗:更年期综合征 更年期综合征是指更年期妇女(年龄一般在45~52岁之间),因卵巢功能衰退直至消失,引起内分泌失调和植物神经紊乱的症状。临床上出现的症状往往因人而异,轻重不一,但多伴有月经紊乱、烦躁易怒、潮热汗出、心悸失眠、头晕耳鸣、健忘多疑、感觉异常、性欲减退或面目、下肢浮肿、倦怠无力、纳呆便溏,甚则情志失常。更年期综合征为妇科常见病,约85%更年期妇女可发生。
按摩部位
1.足底部反射区:头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、颈项、甲状腺、甲状旁腺、肝、胆囊、心、脾、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、失眠点、生殖腺。
2.足内侧反射区:颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、前列腺或子宫。
3.足外侧反射区:生殖腺。
4.足背部反射区:上身淋巴结、下身淋巴结、胸部淋巴腺(胸腺)、胸(乳房)、内耳迷路。
常用手法
1.足底部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、钳法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。
2.足内侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。
3.足外侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法等、叩击法等。
4.足背部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、食指推法、拇指推法等。
按摩部位
1.足底部反射区:头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、颈项、甲状腺、甲状旁腺、肝、胆囊、心、脾、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、失眠点、生殖腺。
2.足内侧反射区:颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、前列腺或子宫。
3.足外侧反射区:生殖腺。
4.足背部反射区:上身淋巴结、下身淋巴结、胸部淋巴腺(胸腺)、胸(乳房)、内耳迷路。
常用手法
1.足底部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、钳法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。
2.足内侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。
3.足外侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法等、叩击法等。
4.足背部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、食指推法、拇指推法等。
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