第一章　房中原则第 3 页

　　素女利用童男精气以补自己身体，故常如少女般，至不老不死之境地，但素
女自认其非指导之才，乃介绍老辈神仙－彭祖仙人。

　　于是黄帝便派遣美貌而对此道能闻一知十的女神仙——采女至深山中，就教
于彭祖。

　　素女告诉黄帝说：“我有一个朋友，名叫采女，她精通此道，是一位美丽的
仙子。”于是黄帝便招见采女，派她到彭祖那里，问延年益寿之法。

　　彭祖教示说：“不浪费精力，努力养神，而且服用各种药物的话，自然能够
长寿，但如果不晓得正确的交欢方法，不管你吃多少补药，仍然是无益的。

　　正当男女关系，如天发俨然存在一样，天因此遵行正确交欢之道，故永远无
终于期。

　　有些则荒淫无度，断丧身体，不自爱惜，故而少年夭折，断送了宝贵的生命。
故应该避免伤害身体不可淫乱无度，保持精力，同时应领会正确的阴阳和合房中
术，那便是不死之道。”

　　采女进一步问说：“请把那个秘诀教我吧。”

　　于是彭祖便说：“此道本来非常容易了解，只是没有人相信并且实践而已，
现在黄帝日理万机，忙得无法修习其他道法，可是在后宫有那么多妻妾，所以最
好是研究正确的性交法。”

　　这个方法便是，尽可能跟许多年轻女子交欢，并且要控制不泄精，保持心身
愉快，便能消除百病。

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