阳痿的营养食疗方法

    阳痿营养治疗

    1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

    2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

    3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

    4、宜多吃动物内脏。

    5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

    6、不要酗酒。

    7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

    阳痿食疗方法

    1、麻雀 2 只，小米 60 克，黄酒 300 毫升，葱白 2 根。将麻雀去毛、去内脏，洗净炒熟，放入黄酒稍煮，再加水放入小米煮粥，熟后放入葱白、精盐等调服，每日 1 次。适用于肾虚阳痿、腰膝酸软、小便频数。

    2、苦瓜种子适量，焙熟研末，每次 9 克，黄酒送服，每日 2～3 次。

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