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张瑞芳的养生经

www.wujue.com 文章来源:中医养生 点击数: 更新时间:2011-12-19 8:51:06

张瑞芳的养生

     老一表演艺术家张瑞芳现已93岁,身心双健,思维清晰,中气十足。张瑞芳平时除了“起居有常不过劳,生活俭朴读书报,饮食清淡加蜂胶,热心公益乐陶陶”之外,还有良好的心态,可归纳为“二要”。

  旷达率真 

  她是一位率真透明的爽朗人。她曾应邀在镜头面前,当着荧屏内外的老少人士,从容坦陈自己年轻时的婚恋生活,以及与上海电影制片厂美术家严励的美满姻缘,并以对党的信念和旷达的心态,渡过难熬的劫难与病痛。

  宅心仁厚 

  张瑞芳与她的儿女亲家顾毓青,先后在长宁、金山二区,创办了两所“爱晚亭敬老院”,以造福广大老年朋友。十几年来,张瑞芳常去敬老院中,与老年朋友一起聊天、联欢,乐在其中。


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