张瑞芳的养生经

张瑞芳的养生经

     老一表演艺术家张瑞芳现已93岁，身心双健，思维清晰，中气十足。张瑞芳平时除了“起居有常不过劳，生活俭朴读书报，饮食清淡加蜂胶，热心公益乐陶陶”之外，还有良好的心态，可归纳为“二要”。

　　旷达率真　

　　她是一位率真透明的爽朗人。她曾应邀在镜头面前，当着荧屏内外的老少人士，从容坦陈自己年轻时的婚恋生活，以及与上海电影制片厂美术家严励的美满姻缘，并以对党的信念和旷达的心态，渡过难熬的劫难与病痛。

　　宅心仁厚　

　　张瑞芳与她的儿女亲家顾毓青，先后在长宁、金山二区，创办了两所“爱晚亭敬老院”，以造福广大老年朋友。十几年来，张瑞芳常去敬老院中，与老年朋友一起聊天、联欢，乐在其中。