季羡林的养生秘诀第 2 页
针对此事,季羡林说,人都到了这个地步,人生还有什么乐趣呢?季羡林平时生活中,想吃什么就吃什么,但什么也不多吃。他平常以素食为主,偶尔吃点肉类。若到外面出差开会,什么会议伙食,他都能吃得香喷喷的。尽管这样,他的胆固醇从来没有明显升高过。
季羡林所谓不嘀咕,是说没有什么他想不开的事。人吃五谷会生百病,季羡林也会生病,但他从来不为自己的病痛浮想联翩,愁眉苦脸。他不喜欢那些无病装病,没病却幻想有病,或者有一点点小病,就不得了的人。
除了坚持他的“三不主义”,季羡林还有两个嗜好。一是看书,二是养猫。
他一生以读书为乐,在他看来,书能给人智慧,给人知识,给人快乐,给人希望。在文革的时候,季羡林的藏书量已经达到了数万册。不管遇到什么不顺心的事,他一坐到自己的书屋里,什么烦恼都烟消云散了。
他还爱养猫,他喂养过一只叫“虎子”的强悍的猫,每天读书写书累了,虎子就与他逗闹撒欢,给了他很多乐趣。后来,他又有了雪白的波丝猫,起名叫“咪咪”,与虎子一起陪他玩耍。后来咪咪老死了,他又得了新猫,起名为“咪咪二世”、“咪咪三世”。在他的老伴、女儿等亲人相继过世,精神最苦闷的时候,是这些猫给了他很大的安慰。他为他的猫写过散文,写过诗词,文中流露了他对这些小动物的感情和宠爱。
探索季羡林长寿的原因,与善良、有爱心、勤勉工作、胸襟宽阔、不挑拣生活、淡泊名利等等都有很大关系。“养生无术是有术”就是他对自己长寿的最好总结。
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