李渔的养生之道——心和第 2 页
“心和”能感受山水之乐。游山玩水、享受季节变幻的魅力,是人生不可多得的乐趣。遍游名山大川,路途颠簸、风餐露宿也是一种幸福;品尝美食、了解风土人情,别有一番乐趣。春夏秋冬,四季轮回,观花闻鸟、把酒对友,与山水同在,以至于超脱、飘逸、从容之境界,实在是乐不可言。山水可以疗心,“心和”可以畅享人间美景。
时过境迁,但李渔颐养天年之道仍带给我们很多思考。人生原本短暂,功名利禄、忧愁困苦、生老病死掺杂其间。《黄帝内经》有“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”的观点。最好的养生不是吃药治病,而是建立良好的生活方式和陶冶情趣,这种养生就是“心和”。
古语说“天下顺治在民富,天下和静在民乐”,对于一个国家和民族而言,百姓和乐便是财富;对于百姓而言,国家的昌盛和顺便是“心和”的源头。
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