男人请爱护你的前列腺第 2 页

    恶习2：性生活过频追求单次性生活的持续时间长，导致阴茎长时间充血后，可能压迫前列腺，从而导致前列腺充血肿胀。一些被称为“蜜月性”前列腺炎的高发，以及某些中青年人的慢性前列腺炎的出现，以及滥用所谓“回春壮阳”药物和含有性激素保健品导致的前列腺炎，都可能与此有关。

    恶习3：长期禁欲长期禁欲时，身体本能的性冲动不能及时的宣泄出来，性冲动导致的性器官充血不能及时缓解，也会导致前列腺慢性充血，出现前列腺炎。

    恶习4、自慰过多如果将前列腺问题看作是男人的“感冒”，这种“感冒”有时就是男人自慰（手淫）过于频繁造成。与性生活过频相似，对性器官的自慰过多，同样导致前列腺出现问题。现在很多医学家认为自慰不一定是不良习惯，因为它可以帮助部分男人解决某些特殊情境下的性冲动和性“积蓄”，是一种正常的生理性行为。但，某些男人往往自慰成瘾，而不加节制的进行自慰，每天几次，甚至是十几次。这样做，一方面容易出现纵欲过度的那种容易疲劳和降低自身免疫力的不良影响外，前列腺也可能因过于频繁的紧张与放松的交替以及分泌物的超常规产生和排放而“疲劳”，从而出现前列腺的调节能力下降，在没有及时清洁下身的情况下，病原体就会乘虚而入而伤害前列腺。

    恶习5、憋尿夜间有尿却懒得起床排尿、在牌桌上打牌成瘾有尿不去排泄、长途旅行不便排尿等导致长时间的憋尿；还有的是因为会议时间长，一些男人因为面子上的事情而憋尿，可能使尿液反流而进入前列腺。

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