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指针疗法常用的四种操作方法

时间:2020-01-10 14:35:11  来源:中医五绝网

  应用指针疗法,需要一定的指力、腕力和臂力。也就是说,用手指代替针,一定要有力,这样才能达到治疗目的,但即便如此,这也比针和灸要容易学得多。
  如何锻炼指力?先用两手十个手指在木板或桌椅上练指力,指头接触板上轻轻下按,练习15~30分钟,接着两手十个指头间歇地震颤5~10分钟,然后练习指针操作方法。

指针疗法常用的四种操作方法

  指针疗法的操作方法,一般有4种:
  其一,指尖掐法。就是用一个手指尖端在穴位上刺掐,这种方法多用于急救,如掐人中,还有中冲穴(就是在10个手指的指尖部位)。
  其二,指面压法。就是用手指头正面压在穴位上进行点压,即由轻到重往下压,一般以拇、食、中三指的指面常用。此法多用于四肢、头面、颈、肩、胸部的穴位。
  其三,两手指相夹法。就是用拇指和食指或拇指和食、中、无名、小指的指面互相夹住穴位,这方法可以一手操作,亦可以两手同时操作,如内关与外关穴,可以缓解胸腹痛和心绞痛,曲池与少海穴对防止心脏病则很有帮助。
  其四,二、三指掐压法。就是术者用拇、食两指或拇、食、中三指在穴位上掐压,如肩井穴,如果上班族有颈椎病或者颈椎疼痛,就可以按这个穴位,按了以后就会觉得很舒服。

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