指针疗法的操作方法，一般有4种：
其一，指尖掐法。就是用一个手指尖端在穴位上刺掐，这种方法多用于急救，如掐人中，还有中冲穴（就是在10个手指的指尖部位）。
其二，指面压法。就是用手指头正面压在穴位上进行点压，即由轻到重往下压，一般以拇、食、中三指的指面常用。此法多用于四肢、头面、颈、肩、胸部的穴位。
其三，两手指相夹法。就是用拇指和食指或拇指和食、中、无名、小指的指面互相夹住穴位，这方法可以一手操作，亦可以两手同时操作，如内关与外关穴，可以缓解胸腹痛和心绞痛，曲池与少海穴对防止心脏病则很有帮助。
其四，二、三指掐压法。就是术者用拇、食两指或拇、食、中三指在穴位上掐压，如肩井穴，如果上班族有颈椎病或者颈椎疼痛，就可以按这个穴位，按了以后就会觉得很舒服。 |
