一指禅推拿疗法第 4 页
11.抹法:用拇指腹面或手掌面紧贴于体表,略用力,缓慢地移动。
12.拂法:用手指指腹面轻快地掠擦体表。
13.摇法:用两手在关节前后托住或握住,左右旋转摇动肢体,缓缓而行。
14.抖法:用手握住上肢或下肢的远端,用力作上下抖动,使患者肢体的软组织产生颤动。有放松肌肉和关节的作用。
【一指禅推拿疗法第 4 页适应证】
一指禅推拿疗法第 4 页具有舒筋通络、调和营卫、行气活血、健脾和胃等作用。本法刺激量中等,接触面积也较小,可适用于全身各部。临床上常用于治疗头痛、失眠、面神经麻痹以及关节酸痛、消化不良等内妇科疾病。
1.头痛:推印堂至神庭、印堂至丝竹空到太阳、印堂经四白至瞳子髎到太阳、太阳经悬厘到风池,抹前额,按太阳,循耳后抹至风池,再拿风池,按风府,推膏肓俞,拿肩井,搓两胁。虚证多抹少推,实证多推少抹。虚证推治时让病人闭上眼睛,以免引起头昏眼花。在抹治时要病人睁目,以免引起头胀。肝阳头痛先推后拿;风寒头痛先拿后推,即先拿风池,后推印堂、太阳等穴。
2.胃脘痛:摩胃脘部,按中脘、气海、天枢、足三里(如胸闷甚者选推足阳明胃经胸部穴)。再推背俞穴(自督俞至三焦俞),按膈俞、肝俞、脾俞、胃俞。然后拿肩井、内关、合谷,搓两胁。如肝胃气痛,在腹部治疗时加摩两胁,以章门、期门穴为重点。倘若在胃痛发作时,则应先推治背部及四肢诸穴,待疼痛缓解后再摩治其腹。
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