中医教你如何按压穴位止鼻血

    中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血，上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。

    下面介绍两个有效止鼻血的中医穴位：

    1、孔最穴：是手太阴肺经上的穴位，属于肺经郗穴。

    位置：伸臂仰掌， 取前臂腕横纹和肘横纹，在两横纹挠侧连线的中点向上1横拇指即为此穴。

    功效：清热止血，润肺理气。

    2、迎香穴：别名叫冲阳穴，是手阳明大肠经上的穴位。

    位置：取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。

    功效：祛风通窍，理气止痛。

    操作方法：如果左鼻孔出血，可用右手拇指尖用力按压孔最穴，同时用左手食指按压右侧的迎香穴，如果穴位定位准确的话，会有酸胀或放射的感觉。

    以上两种穴位不经可以用在止鼻血上，如迎香穴还，当您上齿牙痛时，指压该穴，可以快速止痛。

    流鼻血时，一般人都习惯于将头向后仰，鼻孔朝上，这样不但不易止血，后仰姿势还会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。出血量大时，还易吸呛入气管及肺内，造成危险。

    正确方法：保持正常直立或稍向前倾的姿势，压迫止血。即使有少量的凝血块堵住鼻腔也没有关系，凝血块中的凝血物质可有助于血液凝固。急于把它擤出，易导致再出血。当然，如果出血量较大，要及时就医。

    中医五绝网温馨提示：为防止室内干燥，可在地面上洒些水，或用空气加湿器。饮食上少吃辛辣食物，多吃蔬菜、水果，如苦瓜、西瓜等清热降火以及富含营养且清淡、易吸收的食物。另外，要戒除孩子挖鼻孔的不良习惯，养成一个鼻孔擤鼻涕、用清水冲洗鼻腔的好习惯。