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春季养心粥

www.wujue.com 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2012-3-20 22:51:27

    3.小麦粥 浮小麦 30克, 粳米 100克, 大枣 10枚, 同煮成粥。有养心神﹑补脾胃﹑止虚汗等作用, 适用于心气不足所致的心悸不安﹑失眠等。

    4.桂圆莲子粥 桂圆肉 15克, 莲子 15克, 大枣 10枚, 粳米 100克, 同煮成粥, 加适量白糖。有益心宁神﹑养心健脾的作用, 适用于心血不足﹑脾气虚弱所致的心悸﹑失眠健忘﹑大便溏泄等。

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文章录入:杨老师    责任编辑:杨婧 
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