肾虚的十一个信号

　　5、出现黑眼圈和眼袋。

　　早上起来照镜子时发现自己的眼睛成了鱼泡眼，并且出现了可怕的眼袋与黑眼圈，常感到眼睛疼痛，并且眼花，看东西不再有明快的感觉。

　　6、记忆力下降，变得“贵人多忘事”。

　　肾精一方面养骨，另一方面也要养大脑，一旦常常出现忘事，提示你的肾精不足，骨髓亏损，牙齿已经有了隐患。

　　7、腰部不适。

　　腰部是肾的“府邸”，肾精不足时，府邸供养不足，会出现腰痛等提示，一定要当回事。

　　8、腰膝酸软。

　　弯腰稍久或稍微运动一下就会觉得腰酸背痛；稍微站立时间长就会觉得腿疼。

　　9、月经不调。

　　月经常不规律，常推后或提前一周以上，月经量少却淋漓不净，经行期长，甚至导致不孕。

　　10、失眠

　　晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老在做梦状态，质量很糟糕。

　　11、小便出现问题。

　　晚上经常起床，白天也有尿频现象(肾阳虚)或者出现小便量少色黄的症状(肾阴虚)。

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