中医解读不同蜂蜜的养生功效

中医解读不同蜂蜜的养生功效

    蜂蜜的养生保健价值很高，但不同种类的蜂蜜有着不同的功效。中医五绝网带领大家来了解一下不同蜂蜜的养生功效。

    1、槐花蜜：槐花蜜其性清凉，具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血脂血压等作用，并用于预防中风，同时亦有清热补中、解毒润燥之功效。较适用于慢性病患者及心血管病人的保健食用，尤其适合老年人。

    常服槐花蜜能改善人的情绪，达到宁心安神效果。中年失眠者在临睡前服用槐花蜜每能降低中枢神经的兴奋剂，起到催眠的作用，还可以避免服用催眠药物的成瘾性。蜜中还含有刺槐甙和挥发油，可抗菌、防腐和止咳；清热解毒、祛皱消斑、养颜正气、解郁通络。

    夏日消暑饮--槐花蜜茶

    原料：干槐花5g、槐花蜜30ml、开水适量。

    做法：1、干槐花；2、洋槐蜂蜜；3、取5g干槐花；4、用温水泡开，清洗，摘去枝条；5、槐花挤干水份放入杯中；6、倒入开水，代水温降低之后，加入槐花蜂蜜调匀即可。

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