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艾灸后出现失眠正常吗

www.wujue.com 文章来源:中医艾灸 点击数: 更新时间:2011-8-20 7:53:14

    有一小部分的患者中,施灸后会出现失眠反应,如果出现在失眠也不要紧张,这也是正常反应,伴有疲乏无力,或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后,这时如果睡眠很少,但不会出现疲乏无力的现象,反而因为艾灸,而显得精力充沛。此时,不要因为睡眠时间的不足而烦恼,也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间,主要看你自己的精力是否充足,如果长时间出现失眠还可以加一些穴位,如:神门、心俞、足三里、太溪、百会、肾俞为主穴。神门穴能养心安神,心俞穴能理气宁心,足三里穴能使气血源源不断生长,太溪、肾俞穴能滋阴补肾,百会穴能通畅脑气、宁静心神。所以艾灸上述几个穴位,能增进睡眠。

    另外如烦躁、心情抑郁,可加灸太冲、阳陵泉穴,以行气解郁;如有头晕、耳鸣、腰酸痛、口干少唾液、手足心热及盗汗等,可加灸三阴交穴以滋阴降火;如容易生气、不思饮食、腹胀、消化不良,可加灸肝俞、脾俞穴以调理肝脾;如心慌、记忆力减退、多梦、肢体乏力、消化不良、不思饮食,可加灸脾俞、三阴交穴以健脾补心。但要根据自己的病情来选择穴位,也不要选择太多的穴位或灸的时间过长,建议在治疗的过程中如有不适还是要咨询专家的,不要自行选穴治疗。


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