中医艾灸治疗女性体寒的方法第 2 页

　　气海穴就在肚脐和关元穴的中点处。这个穴位常和关元穴配合使用，能弥补先天的阳气不足，什么脾胃功能、消化功能、肝气不舒、血液瘀滞、肚腹冷痛、痛经等常见病，艾灸都能起到很好的治疗作用。

    下腹病主要从三阴交和足三里这两个穴位去治，也就是我们常说的“肚腹三里留”。

　　三阴交在小腿内踝上三寸，为肝经、肾经和脾经三条阴经的交汇之所。艾灸此穴有从阴引阳之意，阴阳平衡嘛，从阴处把阳引进来，使其平衡，一旦平衡，女性常有的腰膝酸软、白带增多、月经不调，都可以得到治疗。

　　足三里在膝盖下缘一横指的地方，此为养生第一大穴，是足阳明胃经的合穴，多气多血，灸这个穴位可以增加胃肠蠕动，强壮脾胃。

　　以上介绍的这些穴位都是较常用到的穴位，我们也提到过很多次，自己操作起来也方便，首次最好在中医师的指导下进行，点一根艾条，在离穴位两厘米的地方熏灸，有温热感，皮肤出现红晕就行了，每穴灸个十五到二十分钟，能起到很好的保健治疗作用。中医艾灸治疗女性体寒的方法您会了吗？

上一页  [1] [2]