忙碌中的人生风景———京剧表演艺术家孙毓敏养生有道

    我国知名京剧表演艺术家、教育家、荀派传人孙毓敏前不久赴美国领取由佛罗里达州奥兰多市颁赠的亚洲最佳艺人终身成就奖，为祖国又添光彩。

    孙毓敏是北京市人大常委、北京戏曲学校校长、国家一级演员，她一上班便忙于无休止的纷杂事务，不过看上去她运筹帷幄，似乎没受什么影响，干练依旧，双眸神采飞扬，永远焕发出无限的活力。

    梅兰芳金奖大赛前夕，已报名参赛的孙毓敏腰疼得卧床不起。可最终，她还是忍痛站在了决赛的舞台上，以出色的表演赢得了台下阵阵的掌声。熟悉她的人都知道，这一步不是走过来的，而是爬、摸、滚、跌，拼过来的。因为谁也不会忘记，她曾是一位残疾人。

    当她从北京戏曲学校毕业，欲在舞台上大展宏图时，10年浩劫以莫须有的罪名夺去了她舞台艺术的青春和生活的基本权力。这位舞台上的尤三姐平常也是烈火金钢的禀性，她想跳楼自尽，拼着一死向恶势力抗衡……苍天有眼，没有使这颗艺术明星陨落，跳楼后落下重伤，躺在病床上她一动也不能动了。怎么办？既然活着就要活在舞台上。她穿着钢背心使出了超出常人的毅力从床上坐起来了!她拖着畸形的双腿，超乎想象地迈出惊人的第一步，这是何等艰难的一步啊!楼梯成了她的锻炼器械。日复一日，她走出了一步又一步……终于走上了她难以忘怀和舍弃的舞台，虽然她的脚上还系着绷带，但脸上却浮现出与恶魔搏斗后胜利的喜悦，眼里涌出了含笑的泪花。一出《痴梦》，那清晰的吐词，脆亮的唱腔，如醉如痴的表演……使人欣喜地看到：孙毓敏又有了第二次艺术生命。

    她总是忙于工作，当很多人问起孙毓敏如何保持旺盛的精力时，她灿然一笑说：没有什么诀窍，无非就是在紧张的工作之后进行充分的休息。我每天必须保证7个小时以上的睡眠时间。一觉醒来，精力会不充沛吗？当很多与她同龄的人慨叹人生无常、岁月无情时，她却说，一个人无论做什么事情都要问心无愧，只有坦坦荡荡做人，才能心底无私天地宽，才能够吃得下，睡得着，才能够真正达到养生的目的。

    忙得没有工夫去考虑养生问题的孙毓敏，无意中走对了自己的养生之路。

    她能写一手不错的毛笔字，那是上小学时打下的基础。对医术之道也很是了解，那是卧床五年，读了不少专业医书。她还酷爱读书，且范围很广，艺术是相通的，多读书，才会提高自己。她还是北京作家协会的会员，忙里偷闲地写了《孙毓敏谈艺录》。

    为了保证自己在舞台上的艺术形象，她依然每天坚持形体锻炼。孙毓敏追求的是完美，无论是舞台上，还是生活中，人们看到的都是为实现这一目标而不断追求的她。