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忘年交能延寿

www.wujue.com 文章来源:不详 点击数: 更新时间:2007-4-16 11:47:20
    不久前,美国发表的一份对长寿老人的调查报告显示:长寿老人朋友多。在接受调查的1730名年逾80岁的老人中,好交朋友的占了83%以上。

    现代医学认为,当人们在生理和安全需求方面得到满足之后,对归属和尊重等人际交往的需求便成为迫切需要。作为万物之灵,人必须依附群体生活,才能保持旺盛的生命力。老年人离退休后,迫切希望能与知心朋友交心、沟通,一旦得到朋友的理解、信任和帮助后,使人心里涌起一种愉快欣慰的感觉,大脑就会分泌一种物质。这种分泌物是一种自然的镇静剂,能使内心获得温暖,解除心中的烦闷,使心理功能处于最佳状态,增强了人的免疫力。而性格内向,老来无所事事者,一般为孤独寂寞所困扰。人若长期陷于寂寞的陷阱之中,心中有忧郁无处倾诉,心中有苦恼无法吐露,久而久之,便会憋出病来。

    对于老年人来说,老友之外,还要多交忘年交。年轻人朝气蓬勃,奋发向上,头脑敏捷,接受新鲜事物快,多和年轻人交朋友,能使老年人萌发童心,可以调节心理,保持愉快心情,消除孤独、寂寞、烦躁、忧郁等不利于健康的情绪。

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