提高性能力的食物

新婚保健：提高性能力的食物

    羊肾，又名羊腰子，含丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B等，其味甘，性温，有生精益血，壮阳补肾之功，可用于肾亏之男女。《日华本草》言其：“补虚耳聋，阴弱，壮阳益胃，止小便，治虚损盗汗。”

    猪肾，即猪腰，含锌、铁。铜、磷、维生素B族、蛋白质等，是含锌量较高的食物。其味咸，有养阴补肾之功，用于肾虚热而性欲较差的女性，而肾气虚寒则非所宜。

    猪胰，长于猪两肾之间，是猪的命门。其味甘，有滋阴润燥、益肺补脾的作用，已婚而未怀孕者常食猪胰有益处。《随息居饮食谱》云：“凡妇人子宫脂满不孕及交合不节，而子宫不净者，皆宜蒸煮为食，多食，自可受孕。”

    猪髓，含丰富的磷脂、蛋白质及微量元素，其味甘，性微寒，有补阴益髓之功。

    子母鸡，为未生蛋的小母鸡，含丰富的蛋白质、维生素B等，味鲜美，性平，有滋阴润燥、被精添髓之功。营养欠佳性欲较弱的女子最宜服食。古人言其“补虚温中，固胎利产。”

    乌骨鸡，又名乌鸡、药鸡，含烟酸、维生素E、维生素B族、脂肪、蛋白质等。味美，性平，有滋阴清热、补益肝肾之功，是成年女子的佳肴，治妇人一切虚损诸疾，提高性欲。

    鸡肠，味鲜美，性温，有补肾止造之功，可预防妇科病的发生，可治轻度性欲低下。

    旱鸭，又名麝香鸭。西洋鸭。含丰富的蛋白质。维生素等，味鲜美，性微温，有温补肾阳、提高性功能水平之功，可治因肾阳虚而引起的性冷淡。古人云其“助阳道，健腰膝。”

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