最有效的十款丰乳健美药膳第 2 页

　　丰乳药膳4.芡实猪肚汤

    猪肚1个(约1000g)，芡实30g，黄芪25g，白果肉60g，豆腐皮50g，葱段、清汤、盐、花生油各适量。制法：猪肚用盐搓洗干净，切成片，与芡实、黄芪、白果肉一起放人沙锅中，加入清汤，煮沸半小时，再加入豆腐皮，煮1小时，加葱段、盐、花生油调味即可。可常食用。

    有健脾补气养血之功。适用于气血虚弱所致乳房扁小，发育不全者。

　　丰乳药膳5.丝瓜瘦肉汤

    丝瓜片300g，瘦猪肉片100g，豆浆500ml，盐少许。制法：将豆浆放入锅中，煮沸5分钟后加入丝瓜片、猪肉片，搅匀，煮至肉熟，加盐调味即可。喝汤，食肉及丝瓜，可常食用。

    有补气养血之功。适用于气血虚弱所致乳房发育不全者。

    丰乳药膳6.牛肉当归汤

    牛肉500g，当归20g，红花、白芍、郁金、女贞子各10g，花椒、蒜、酱油、盐各适量。制法：用纱布将诸药包好，将牛肉洗净，切成片，与药包一起同放入锅中，加清水适量及花椒、蒜、酱油煮4小时，去药包加盐调味即可。喝汤食肉，可常食用。

    有补气养血通络之功。适用于气血虚弱所致乳房扁小者。

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