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参茸枸杞炖乌龟

www.wujue.com 文章来源:网络资源 点击数: 更新时间:2005-11-11 10:01:38
【来源】民间药膳方 
  
    【原料】人参10克,鹿茸片10克,枸杞子15克,乌龟1只(约300克)。
  
    【做法】乌龟宰杀去内脏,洗净切块;人参、鹿茸、枸杞和龟肉一同放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸,再文火隔水炖3小时,调味食用。
  
     【功效】补精髓、益气血。用于腰膝酸软无力、须发早白、遗精盗汗、气短懒言、形容憔悴等。
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