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黄褐斑药膳方-猪肾山药汤

www.wujue.com 文章来源:中医药膳 点击数: 更新时间:2012-10-11 21:34:23

    黄褐斑药膳方-猪肾山药汤

    〖 来 源 〗: 民间药膳方

    〖 原 料 〗: 猪肾2只,淮山药60克,鲜百合60克,山萸肉50克,芡实50克,盐少许。

    〖 做 法 〗: 将猪肾纵向切开,除去筋膜,放冷水中浸泡,每15分钟换水1次,连换3次,切成小片;淮山药去皮洗净,切成小丁块;百合、山萸肉、芡实洗净,先将各药同放入锅中,加水适量,武火煮沸,改用文火炖煮1小时,再加入猪肾片,煮至肾片熟,加少许食盐调味即可,饮汤吃猪肾及用料,每天1料。

    〖 功 效 〗: 补肾健脾,悦颜消斑。用于面部黄褐斑。


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