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第一章 房中原则第 14 页

www.wujue.com 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2005-10-5 13:47:17

  如果变成这个样子,怎能够去补给精力呢?遇到这种情形,还是要经常反复
做练气之法,不断吐故纳新,以期新陈代谢之用,发挥无遗。

  自己虽想设法保持健康,但如果完全不用其器具,则结果变成废物一样,不
成器了。

  所以不但使用练气之法,还要以导引之法设法引入宇宙之精气于体内,而将
此导引之法在交欢时应用,将即欲泄出之精,忍而不泄,相反地要吸收女人精气
——还精。修练还精法是珍惜精气,自然能储积生命根源之能量,那你就能健壮,
返老还童。

  我国古代医学的根本思想为“自然随顺”。

  活在天地间,非随自然现象变化不可。有此“随四时”原则,于是万物应春
夏秋冬四季,反复着生、长、收、藏的循环变化。

  为了遵照季节之原则,使阴阳之原不闭,需要练气与导引,以便表陈代谢旺
盛,并将精气蓄积于体内,认为唯有靠还精之法,才能享长生不老之宝。

  “练气”与印度瑜珈之坐禅呼吸相通,是一种静的锻炼法。

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