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第一章 房中原则第 15 页

www.wujue.com 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2005-10-5 13:47:17

  “导引”者一如现今之丹麦体操,属动的锻炼法。

  现在我国盛行的气功治疗法或太极拳、华陀五禽戏等属古代练气、导引之亚
流。

  素女经有这样的记载:

  黄帝问:“对于男女之交欢,其节度怎样才能遵守?”

  采女回答说:“在交欢方面自有应遵守的原则,男人需要好好锻炼,才能够
较长时间交欢,而且性器不致萎缩。”

  唯有男人yin茎坚硬,才可消除女人一切疾病。双方都爽快,气力充实。

  但如果那重要的锻炼,而草率交合时,气力会逐渐衰竭的。那该怎么办呢?
先要定气,要心安理得(安心)并且保持舒适稳静的精神状态(和志)。

  齐备此条件,而心地清澄时,神清气畅,不冷不热忘记饥饿或肚子饱,身体
的情况安定,觉得轻松愉快,悠然自得。

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