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吃什么可祛除黄褐斑第 4 页

www.wujue.com 文章来源:中医五绝网 点击数: 更新时间:2012-12-2 19:36:25

  吃三仁粥祛除黄褐斑

    [原料]三仁美容粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克。

    [制作]

    1、将桃仁等3味研成细末;

    2、粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥;

    3、粥成时,加入白糖调匀。

    每日1剂,早餐食用。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。

    [功效]有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。

    老年人常服此粥能减少色素斑,延缓皮肤衰老。

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