国医大师郑新的养生之道

国医大师郑新的养生之道

   国医大师郑新，89岁高龄还能如青壮年般精神抖擞，这都要归就于郑老多年来坚持不懈的调养之功。他坦言：“每个人都渴望延年益寿，希望身体健康，这是生命的本能需求。对我而言，通过养生健身，能够保持健康，多活些年头，就可以多为中医做点事。”

    简朴惜物 勤快持家 “别看郑新德高望重，在中医界名声响亮，但如果脱下白大褂，仅从他的穿戴衣着，很难将其跟中医大家联系起来。因为他是一个很节俭的人，穿戴十分简朴。”同院张国英医师告诉笔者，有一次下班晚了，她主动送郑新回家，路过一家鞋店时，看到郑新脚上的皮鞋已经磨得不成样子，便打算掏钱为他买双新的。没想到，郑新却不“领情”，还告诫她：“钱不能乱花，生活要讲节约，节约是美德。我买的鞋从来没超过一百块钱。现在脚上的鞋还没烂掉，还可以穿，为什么要买新的呢？那可是一种浪费。”

    熟悉郑新的人都知道，他在家里是个“超级好男人”，样样家务都会，特别勤快。虽已89岁高龄，但郑新依然坚持自己做家务。用他的话说，家务劳动不仅是一种乐趣，其实也是一种运动形式，而且特别适合老年人，对养生极有好处。

[1] [2] 下一页