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冬季养生茶让女人更美丽

www.wujue.com 文章来源:中医养生 点击数: 更新时间:2012-11-2 23:16:40

中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。中医五绝网给女性朋友们推荐三款冬季养生茶,可供参考:

    女性冬季养生茶:绿豆菊花茶

    适宜面部皮肤长痘、毛孔粗大、毒素沉积问题显著的女性。

    做法:菊花放入水中煮沸后去菊花水,柠檬和绿豆混合,加菊花水搅拌榨汁,继而加入少量蜂蜜即可饮用。

    女性冬季养生茶:芦荟红茶

    适宜面部皮肤老化、晦暗、无光泽的女性,同时具有减肥消脂的作用。

    做法:芦荟去皮取内层白肉,继而加入菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

    女性冬季养生茶:西红柿玫瑰饮

    适宜面部皮肤暗黄、粗糙、色斑问题显著的女性

    做法:把西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,加水代茶饮。

    通过上面的介绍,您知道冬季养生茶的做法了吧,希望冬季养生茶让女人更美丽。


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