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清凉消暑茶

www.wujue.com 文章来源:中医茶疗 点击数: 更新时间:2012-8-8 22:14:55

夏季“清凉消暑茶”

  枇杷竹叶茶

  枇杷叶、鲜竹叶、芦根各20克,放入锅内加水500毫升,煎煮15分钟,去渣滤汁,趁热放入少许白糖和食盐即可饮用。清热生津,止咳平喘,适用于发热咳嗽、咳痰黏稠、口渴津少等,也为清暑之佳品。

  玄麦甘桔茶

  玄参、麦冬各10克,桔梗、甘草各5克,切粗末,开水冲泡后代茶饮。润肺生津、止咳化痰,适用于肺阴不足、喉痒干咳无痰、口渴咽干等。

  参斛茶

  太子参15克,石斛10克,五味子5克,上药切粗末,用开水冲泡代茶饮。益气生津,养阴止汗,适用于热病伤阴之口舌干燥、胃脘作痛、干呕纳少、舌光少苔及老年人气短乏力、头晕心悸等,为夏季常饮佳品。

  薄荷芦根花茶

  薄荷6克,花茶3克,鲜芦根100克。取水1000毫升煎汤煮沸,薄荷用纱布包煎5分钟,过滤即成。本方甘淡清凉,生津止渴,提神醒脑,对暑热伤气耗液而津乏口干、心胸烦闷者适用,还适用于咽喉痛痒、声音嘶哑等症。

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