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清凉消暑茶第 2 页

www.wujue.com 文章来源：中医茶疗 点击数： 更新时间：2012-8-8 22:14:55

　　荷叶三鲜茶

　　鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各50克，茶叶少许，加水足量煎煮10分钟，过滤，加蜂蜜，冷后代茶饮。清热祛暑，生津止渴，解毒清凉。长期饮用可降胆固醇和降血压。

　　红枣扁豆茶

　　红枣、白扁豆各100克，红茶10克，加足水共煮，冷后当茶饮。清热降暑，补气补血，健脾利湿，可长期应用。

　　淡竹叶茅根茶

　　淡竹叶10克，茅根30克，绿茶叶5克，共放入热水瓶中，注入沸水15分钟即成。清热泻火利小便，可防暑热症。

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