血脂高吃蒲黄

    蒲黄能抑制脂质在动脉内壁的沉积，从而有效延缓动脉粥样硬化的进程，继而降低总胆固醇、降低血压、扩张血管，改善微循环。蒲黄一般每天服用３次即可。既可以直接用开水送服，每次２～３克；也可以将其煎服，即将１０克生蒲黄包煎，煎好后分次服用，还可以拌在炒饭、面条等食物中服用。