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孕妇可以吃杏吗

www.wujue.com 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2012-6-7 16:38:58

    孕妇可以吃杏吗?很多孕妇喜欢吃杏,因为杏的颜色亮丽,香味四溢,十分诱人。但是,都说“杏伤人”,那么孕妇能吃杏吗?我们来为您介绍一下:

  孕妇可以吃杏吗?

  1、杏有滑胎作用,且对牙齿不好。

  对于孕妇来说,杏有滑胎作用。而且杏味酸,对孕妇的牙齿会有损伤。所以,孕妇能吃杏,但是,还是不吃为好。

  2、杏容易引起上火、拉肚子

  在中医认为,杏属于热性食物,吃多了可能会伤及筋骨,引起旧病复发。而且,杏如果一次吃的过多,还能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口疮,还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热,因此,孕妇还是少吃杏为好。

  3、吃杏过多,会长疮生疖

  如果孕妇吃杏过多,极易长疮生疖。而且鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增,引起胃病。

  孕妇吃杏的注意事项

  孕妇不能吃杏仁,尤其是苦杏仁。因为杏仁中含有氢氰酸是有毒的物质,小儿食用7~10个杏仁即能致死。了避免毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿,所以孕妇是禁食杏仁的。

  中医网总结:所以,孕妇能吃杏,但是,为了宝宝和自身的安全,孕妇还是尽量不要吃杏。另外,孕妇禁食杏仁,准妈妈们要记住了哦。

  中医五绝网小贴士:吃杏的功效

  1、杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有大量丰富的营养物质。胡萝卜素含量很高,能够很好地帮助人体摄取维生素A。还有较多的钾、镁、钙。

  2、近年研究发现,杏中含有丰富的抗癌物质,经常食用,能提高人体免疫功能,从而起到抑制细胞癌变的作用。大量研究结果表明,摄入绿色蔬菜和黄色果肉量大的人,癌症的发病率降低30%~50%。现实生活中,常食杏人群的癌症发病率明显偏低。


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