春节期间谨防“节日病”

    春节长假即将来临，人们在这个一年中最盛大的节日里与亲朋好友相聚，免不了聚餐、娱乐，交际应酬，而春节前我们一年的工作还未结束，下一年的计划与工作安排正在进行，而家里的生活压力也在增加，春节前的奔忙、生活中琐事，都在春节的到来之前给我们无形的压力。
■别让肠胃超负荷运转
    进了腊月以后，胃炎、胃溃疡都会有所增多，频繁应酬、暴饮暴食、烟酒过度，首先遭罪的就是肠胃。还有可能有一些食物不卫生，食物容易被细菌污染也容易引发腹泻；还有因吃火锅，食物没有熟透就被吃下而导致的急性肠胃炎的也不在少数。
    因此，节前人们工作、生活比较忙碌，要格外注意饮食卫生，定时定量进餐，限制饮酒，切勿暴饮暴食，进餐没有规律。春节期间可随身常备护“胃”药品，如唯一被全国中医脾胃病专业委员会、中国中西医结合消化病专业委员会联合推荐患者使用的治疗药物——荆花胃康胶丸，这也是国家批准的国内第一个治疗由幽门螺旋杆菌感染引起的胃炎、消化性溃疡的现代中药。新型胶丸剂型，疗效迅速，治愈率高，复发率低，无毒副作用，其综合疗效优于其他胃肠药。专家鉴定：荆花胃康胶丸单一用药不影响人体正常菌群，也不产生耐药性。为国内首创的治疗消化性疾病的天然植物药。所以常备这样的护“胃”药品，打一场春节保“胃”战。
■积极预防心脑血管病
    随着冬季的到来，心脑血管病又进入了发病的高峰期。冬季是心脑血管疾病高发的季节，与寒冷的天气有关。时近年底，工作量加大、压力大、聚会饮酒场合增多是导致心血管疾病高发的重要原因。随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变，心脑血管疾病等老年病也正逐渐趋于低龄化。据相关调查显示，临近年底在睡梦中死亡的人数激增，很多因心脑血管疾病突发而猝死。因此，患有心脑血管疾病的人群，应常备药品，复方丹参滴丸正是现代高科技条件下提取丹参、三七的有效成分再加入适量冰片而制成的新型纯中药滴丸剂，是中医的传统理论与现代药学新技术相结合的结晶，口服外还可舌下含服，可直接经粘膜吸收入血、具有剂量小、服用方便的特点。对心脑血管患者来说，是春节期间保心的秘籍。
    即使有良药在手，心脑血管患者在春节前夕更应该调节生活，注意劳逸结合，避免酗酒、熬夜，降低疾病突发的几率。
■职场琐事繁杂压力大
    年终总结、年初工作计划、家庭保洁……几乎每个人年底都要面临这些问题，这些事情有一个共同的特点，就是琐碎、繁杂。然而，这些事情并不是人们愿意做的事情，往往是没有办法，硬着头皮一件一件地当成任务来完成。由此引起的焦虑、抑郁、烦闷、头晕、失眠等一系列问题就会很快找上身来。无论来自职场上的困境还是来自家事的困扰，当人们不愿去面对和承担的时候，就形成了一种无形的压力，而当人在这种压力应激状态下，就会相应产生情绪反应，如情绪焦虑、紧张、闷闷不乐、心烦、爱发脾气，甚至出现头晕、头疼、失眠、食欲不振等一系列问题。我们一定要调整心情，积极应对，减轻压力，让工作、生活在新年里快乐前行！
    节日属五千年中华文明给现代人最好的礼物，我们应该一起积极预防疾病，过一个祥和、快乐的新年！