冷静理智练真气

   甘肃省卫生厅网站发布“甘肃省医务人员练真气，40余人打通任督二脉”的消息后在社会上引发关注。气功是怎么回事？气功与中医有何关系？真气运行法是怎样的功法？记者日前专访北京中医药大学针灸推拿学院教授、中国医学气功学会秘书长刘天君。

　　气功疗法是中医学的有机组成部分，它与针灸、推拿疗法有密切关系。例如针刺需要“得气”，推拿需要练功培育内力。临床上三者若有机结合，使气机沟通内外，可增强疗效。

　　“气功是中国传统文化的重要内容之一，它既不是宗教，也不是武侠小说中虚拟的神奇技艺。正确地练习气功确实有益于身心健康，但并非包治百病，也不是每个人都适合练气功。”刘天君说，从学术角度看，气功并非神秘莫测，大部分气功现象和机制是可以解释清楚的。

　　气功在中华大地有群众基础，广受百姓喜爱。刘天君呼吁公众冷静、理智地看待、练习气功，也希望媒体科学、准确地宣传和报道气功。

　　气功不是宗教，真气运行法源于道家小周天功法

　　“气功是调身、调息、调心三调合一的身心锻炼技能。”刘天君说，技能的学习不需要信仰，只需要练习。这是气功区别于宗教的重要特征。在气功练习中，调身、调息、调心是三大类操作技术，而三调合一是练功所达到的身心状态，即气功境界。

　　从气功角度看，真气运行法来源于传统道家内丹术中的小周天功法，可以说是其精简版。真气运行法的练习目的即贯通任督二脉，该法把通达任督的练功过程分为了5个阶段，且给出了每个练功阶段的练习方法、练习时间及相应的身心感受。这相当于给出了小周天功法练习过程的道路状况和路标，方便人们学习。 

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