挖掘中医气功 服务现代社会第 2 页

　　中医气功学源远流长

　　气功古称导引，作为中国古代医学五大体系之一，历来是中医学的重要组成部分。《黄帝内经·异法方宜论篇第十二》中记载：“帝曰∶医之治病，一病而治各不同，皆愈何也？岐伯对曰：地势使然也。不同，谓针、石（砭）、灸、毒药、导引按跷之不同。地势有高下燥湿之势也。”

　　《庄子·刻意篇》记载：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已。此导引之士、养形之人、彭祖寿考者之所好也。”晋代李颐在《庄子集解》中进一步解释为“导气令和，引体令柔”。用现代的语言表述就是通过形体的针对性疏导，配合呼吸、意念调摄和手法调理等方法，达到舒筋通络，外壮筋骨，内养脏腑的效果。此外，针、灸、砭、毒药四法都是外援性治疗法，唯独导引为内援性。因此导引与针、灸、毒药、砭法等配合，可起到里应外合之功效，历来是中医药学防治疾病的重要措施和手段。

　　导引在春秋时期，亦做“道引”。《管子·中匡》记载：桓公曰：“请问为身。”管仲对曰：“道血气，以求长年、长心、长德。此为身也。”我国现存最早的导引文物资料——《行气玉佩铭》成于战国初期，距今约2400年。而长沙马王堆汉墓出土的《导引图》、湖北张家山出土的汉简《引书》都是古代导引医学的重要典籍，其中有大量关于导引技术的记载。而在《抱朴子内篇·遐览卷十九》与《养性延命录》中有关于《道引经》中的文字与名称记载，可见在当时导引已经形成了比较完整的理论体系与丰富的技术方法。

　　隋代巢元方所著《诸病源候论》中附有导引法二百七十八条，涵盖内科、外科、儿科、妇科等。而为现代人所熟知的五禽戏、易筋经、八段锦等也都是传统导引法中的经典，在千年的传承中不断为历代学者所实证、推崇。

　　至明代，学者高濂也在其所著《遵生八笺》中将导引医学与中国传统养生学理念加以融合，使之成为一部内容广博、平实易用的中医药养生学科普专著，1895年英国传教士John Dudgeon将此书节译，在国外广为流传。

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