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感冒可吃薄荷粥

www.wujue.com 文章来源:中医网 点击数: 更新时间:2014-11-25 11:06:36

感冒可吃薄荷粥

    现在正值冬季,气候寒冷干燥,再加上雾霾的天气,使人们很容易患上感冒,中医五绝网为您介绍一款中医药粥——薄荷粥,助您有效抵抗外在的病菌和病毒,缓解感冒症状。

感冒可吃薄荷粥

    薄荷粥: 鲜薄荷30克(干的10克),粳米60克,冰糖少许。水煎薄荷5分钟,去渣取汁,用粳米熬粥,再加入薄荷汁稍煮一会儿,加入冰糖调化。此粥功效可疏风解表,清利头目。早晚温热服用。

    此款药粥适合风热感冒,常见症状是:喉咙疼,有脓涕,发热、口渴,便秘。


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